黒ニキビの原因と対処法
- ■黒ニキビとは？
黒ニキビとは、毛穴が開いて汚れがたまった状態のことを いい炎症が起きてないニキビを黒ニキビと呼んでいます。 - ■黒ニキビの原因
黒ニキビの原因は、皮脂の油分にホコリが付き開いた毛穴に 汚れがたまって固まることなのです。
黒ニキビの対処法
黒ニキビは、皮脂の汚れが固まったものです。日頃の洗顔で
スキンケアで毛穴をつまらないように心がけるのが基本です。
出来てしまった黒ニキビは、まず、詰まった毛穴を綺麗に洗い落とす必要があります。しかし、洗い過ぎも逆効果になる場合がありますので注意してください。
また、黒ニキビが出来ている間は毛穴を塞いでしまう化粧は
避けなくてはいけません。
そして、黒ニキビが気になっても触らないように！触れると
炎症を引き起こし症状が悪化してしまいます。
ニキビ対策の基本ですが、食生活のバランスを整え、
脂質・糖質・炭水化物の取り過ぎ、睡眠不足、ストレスなど
日ごろから注意しておくことが大切です。
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