「2018年」の記事一覧(2 / 3ページ目)

元気な髪の毛に必要な栄養素

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髪の毛

特に、夏は紫外線を浴びて、その影響で頭皮がダメージを受けやすくなります。 ダメージ対策に食べておくと良い栄養素があります。それは、タンパク質です。髪の毛をはじめ、爪、皮膚はケラチンと言う固いタンパク質で出来ています。 ど・・・

疲労回復物質「FR」とは

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疲労

人間は、疲れてもその疲労を回復するFR(疲労回復因子)と言う物質が備わっているそうです。 この、疲労回復物質FRの存在が発見されたのは、2011年日本の研究者によってその存在が明らかにされました。カラダが疲れてきたと感じ・・・

高血圧とは|血圧の正常値と基準値

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生活習慣病

血液が血管を流れる際に血管の内側にかかる圧の事を血圧と言います。よく血圧の“上”とか“下”という言葉を聞きませんか?上は心臓が収縮して血液を送り出したときの『収縮期血圧(最高血圧)』のことです。下は心臓が拡張したときの『・・・

すい臓がんの発見率がUPした飲み物とは?

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すい臓ガン

すい臓ガンは、かかった人の数=死亡者数と言われるくらい、ガンの中でも一番生存率が低いと言われ、医療が進歩している現在でも手遅れになることが多い難しいガンと言われています。 その理由は、早期発見が最も難しいことがあげられま・・・

血圧サージを起こす危険な生活習慣|対策は池谷敏郎先生考案のゾンビ体操!

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生活習慣病

近年、危険な血圧の急上昇だと言われている血圧サージ。この血圧サージを繰り返し起こしていると、血管を傷つけてしまい血管が破裂する脳出血などの命に関わる恐ろしい病気を発症するリスクが高くなると言われています。血圧サージを起こ・・・

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